- 2023年7月23日

8月のオンラインレッスン&スタジオレッスン！

■ 早朝プログラム

　　　　 2日（水）4日（金）

7日（月） 9日（水）

14日（月）16日（水）18日（金）

21日（月）23日（水）25日（金）

28日（月）30日（水）

■ 朝ルーシー

１日（火）３日（木）５日（土）

８日（火）10日（木）12日（土）

15日（火）　　　　　19日（土）

22日（火）24日（木）26日（土）

　　　　　 31日（木）

■ ウエーブストレッチ　10日（火）22日

■ 経堂スタジオ　29日（火）

■ 夜ルーシー

　　　　　３日（木）

７日（月） 10日（木）

14日（月）

21日（月） 24日（木）

28日（月） 31日（木）

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7月のオンラインレッスンandスタジオレッスン！

早朝プログラム 3日（月） 5日（水） 7日（金） 10日（月）12日（水）14日（金）お休み　　19日（水）21日（金） 24日（月）26日（水）28日（金） 31日（月）朝ルーシー　　　　 1日（土） 4日（火） 6日（木） 8日（土） 11日（火）13日（木）15日（土） 18日（火）20日（木）お休み 25日（火）27日（木）29日（土）

5月のオンラインレッスンandスタジオレッスン！

【オンラインレッスン】: 全36回 / 月 1時間月（ERIKO）早朝、夜（NAOKO）夜火（ERIKO）朝水（HIKARI）早朝木（NAOKO）朝、夜（ERIKO）朝、夜金（ERIKO）早朝、プレミアム土（NAOKO）朝 ------------------------------ 【５月】《早朝プログラム》月、水、金 6時30分〜7時８日(月)10日(水)12日(金) 15日

4月のオンラインレッスンandスタジオレッスン！

【オンラインレッスン】: 全20回 / 月 1時間月（ERIKO）（NAOKO）火（ERIKO）（NAOKO） ※水（ERIKO）プレミアム木（NAOKO）（ERIKO）土（NAOKO）ベーシックルーシー ------------------------------ 【4月】月曜21時〜、火、水、木、土は10時〜１日(土) 3日(月) ４日(火) ６日(木) ８日(土) 10日(月)