4月のオンラインandスタジオレッスン

【オンラインレッスン】: 全16回 / 月 1時間 火（ERIKO）

※水（ERIKO）プレミアム

木（NAOKO）（ERIKO）

土（NAOKO）ベーシックルーシー ------------------------------

【 4月】

　　　　　　　　　　 　 2日(土)

4日(月) 5日(火) 7日(木) 9日(土)

11日(月) 12日(火) 14日(木) 16日(土)

18日(月) 19日(火) 21日(木) 23日(土)

25日(月) 26日(火) 28日(木)

※プレミアム

6（水）13（水） 20（水） 27（水）

【オンライン＆スタジオレッスン】

>>>同時開催<<<

経堂スタジオ→26日（火）

百合ヶ丘スタジオ→お休み

経堂スタジオ開催は10時〜11時

※6名以上から開催

【ウェーブストレッチリング】

※19日（火）28日（木）

------------------------------ ※全てのコースにウェーブリングレッスンが月2回無料で参加可能

◯『ウェーブストレッチ』

ウェーブストレッチリングを使ったレッスン！

※リングをお持ちで無い方でもご参加いただけますがあった方がおススメです

ー全日程完全予約制ー 　　

→【初めて】【紹介】の方はこちら

3月のオンラインandスタジオレッスン

【オンラインレッスン】: 全12回 / 月 1時間 火（ERIKO）

※水（ERIKO）プレミアム

木（NAOKO）（ERIKO）

土（NAOKO）ベーシックルーシー ------------------------------

【 3月】

1日（火） 3日（木） 5日（土）

8日（火） 10日（木） 12日（土）

15日（火） 17日（木） 19日（土）

WS22日（火） 26日（土）

WS 31日（木）

※プレミアム 2（水） 9（水） 16（水） 30（水）

【スタジオレッスン】

経堂スタジオ→29日（火）

百合ヶ丘スタジオ→お休み

経堂スタジオ開催は10時〜11時

※6名以上から開催

【ウェーブストレッチリング】

※22日（火）31日（木）

------------------------------ ※全てのコースにウェーブリングレッスンが月2回無料で参加可能

◯『ウェーブストレッチ』

ウェーブストレッチリングを使ったレッスン！

※リングをお持ちで無い方でもご参加いただけますがあった方がおススメです

ー全日程完全予約制ー 　　

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2月のオンラインandスタジオレッスン

【オンラインレッスン】: 全12回 / 月 1時間 火（ERIKO）（NAOKO）　　

※水（ERIKO）プレミアム

木（NAOKO）（ERIKO）

土（NAOKO）ベーシックルーシー ------------------------------

【 2月】

1日（火） 3日（木） 5日（土）

8日（火） 10日（木） 12日（土）

WS15日（火） 17日（木） 19日（土）

22日（火） WS 24日（木）26日（土）

※プレミアム 2（水） 9（水） 16（水） 23（水）

※代行 22日（火）ERIKO→NAOKO

【スタジオレッスン】

経堂スタジオ→お休み

百合ヶ丘スタジオ→お休み

経堂スタジオ開催は

10時またはA 9:30からB11時から

【ウェーブストレッチリング】

※15日（火）24日（木）

------------------------------ ※全てのコースにウェーブリングレッスンが月2回無料で参加可能

◯『ウェーブストレッチ』

ウェーブストレッチリングを使ったレッスン！

※リングをお持ちで無い方でもご参加いただけますがあった方がおススメです

ー全日程完全予約制ー 　　

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