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8月のオンラインレッスン&スタジオレッスン!

早朝プログラム

     2日(水)4日(金)

7日(月) 9日(水)

14日(月)16日(水)18日(金)

21日(月)23日(水)25日(金)

28日(月)30日(水)


朝ルーシー

1日(火) 3日(木)5日(土)

8日(火)10日(木)12日(土)

15日(火)     19日(土)

22日(火)24日(木)26日(土)

      31日(木)


ウエーブストレッチ 10日(火)22日


経堂スタジオ 29日(火)


夜ルーシー

      3日(木)

7日(月) 10日(木)

14日(月)

21日(月) 24日(木)

28日(月) 31日(木)

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7月のオンラインレッスンandスタジオレッスン!

早朝プログラム 3日(月) 5日(水) 7日(金) 10日(月)12日(水)14日(金) お休み  19日(水)21日(金) 24日(月)26日(水)28日(金) 31日(月) 朝ルーシー     1日(土) 4日(火) 6日(木) 8日(土) 11日(火)13日(木)15日(土) 18日(火)20日(木) お休み 25日(火)27日(木)29日(土)

5月のオンラインレッスンandスタジオレッスン!

【オンラインレッスン】: 全36回 / 月 1時間 月(ERIKO)早朝、夜(NAOKO)夜 火(ERIKO)朝 水(HIKARI)早朝 木(NAOKO)朝、夜(ERIKO)朝、夜 金(ERIKO)早朝、プレミアム 土(NAOKO)朝 ------------------------------ 【5月】 《早朝プログラム》 月、水、金 6時30分〜7時 8日(月)10日(水)12日(金) 15日

4月のオンラインレッスンandスタジオレッスン!

【オンラインレッスン】: 全20回 / 月 1時間 月(ERIKO)(NAOKO) 火(ERIKO)(NAOKO) ※水(ERIKO)プレミアム 木(NAOKO)(ERIKO) 土(NAOKO)ベーシックルーシー ------------------------------ 【4月】 月曜21時〜、火、水、木、土は10時〜 1日(土) 3日(月) 4日(火) 6日(木) 8日(土) 10日(月)

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