＊曜日: 毎週 通常全12回 / 月
火（ERIKO） 木（ERIKO）
土（NAOKO）ベーシックルーシー
＊時間: 毎回10時〜10時45分
2日（火） 4日（木） 6日（土）
9日（火）11日（木）13日（土）
16日（火）18日（木）20日（土） 23日（火）25日（木）27日（土）
※ 30 日はお休みです
コース:
Ⓐ4タイムプラン
月に4回参加できる
（その月何曜日でも何週目でもOKお好きな4回で）
Ⓑマンスリーフリープラン
運動不足の解消に是非ご活用下さい
（毎週火、木、土へ全て参加可、お好きな日に好きなだけ自由に参加）
ⒶⒷをお選びいただきます
ー完全予約制ー
ご予約いただいた方のみご参加いただけます
■ 早朝プログラム 2日（水）4日（金） 7日（月） 9日（水） 14日（月）16日（水）18日（金） 21日（月）23日（水）25日（金） 28日（月）30日（水） ■ 朝ルーシー １日（火） ３日（木）５日（土） ８日（火）10日（木）12日（土） 15日（火） 19日（土） 22日（火）24日（木）26日（土） 31日（木） ■ ウエーブストレッチ 10日（火）22日 ■ 経堂スタ
早朝プログラム 3日（月） 5日（水） 7日（金） 10日（月）12日（水）14日（金） お休み 19日（水）21日（金） 24日（月）26日（水）28日（金） 31日（月） 朝ルーシー 1日（土） 4日（火） 6日（木） 8日（土） 11日（火）13日（木）15日（土） 18日（火）20日（木） お休み 25日（火）27日（木）29日（土）
【オンラインレッスン】: 全36回 / 月 1時間 月（ERIKO）早朝、夜（NAOKO）夜 火（ERIKO）朝 水（HIKARI）早朝 木（NAOKO）朝、夜（ERIKO）朝、夜 金（ERIKO）早朝、プレミアム 土（NAOKO）朝 ------------------------------ 【５月】 《早朝プログラム》 月、水、金 6時30分〜7時 ８日(月)10日(水)12日(金) 15日