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6月のオンラインレッスンandスタジオ日程

【オンラインレッスン】: 全12回 / 月 8月から45分→1時間に延長致しました!  火(ERIKO) 木(ERIKO)   土(NAOKO)ベーシックルーシー ------------------------------

【 6月】

1日(火) 3日(木) 5日(土)

8日(火) 10日(木) 12日(土)

15日(火) 17日(木) 19日(土)

22日(火)24日(木) 26日(土)


【スタジオレッスン】

 29日(火)経堂スタジオ

 百合ヶ丘スタジオ→お休み

【ウェーブストレッチリング】

※28日(月)ウェーブリング

 経堂スタジオ開催

 10時またはA 9:30からB11時から ------------------------------ コース: 4タイムプラン 月に4回参加できる ( 何曜日でも何週目でもOKお好きな4回で ) マンスリーフリープラン 運動不足の解消に是非ご活用下さい (毎週火、木、土へ全て参加可、お好きな日に好きなだけ自由に参加) ⒶⒷをお選びいただきます


◯『ウェーブストレッチ』

ウェーブストレッチリングを使ったレッスン!

※リングをお持ちの方にご参加いただけます

ー全日程完全予約制ー ご予約(お支払い)頂いた方へオンラインレッスンのURLをお送りします

  

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8月のオンラインレッスン&スタジオレッスン!

■ 早朝プログラム 2日(水)4日(金) 7日(月) 9日(水) 14日(月)16日(水)18日(金) 21日(月)23日(水)25日(金) 28日(月)30日(水) ■ 朝ルーシー 1日(火) 3日(木)5日(土) 8日(火)10日(木)12日(土) 15日(火)     19日(土) 22日(火)24日(木)26日(土) 31日(木) ■ ウエーブストレッチ 10日(火)22日 ■ 経堂スタ

7月のオンラインレッスンandスタジオレッスン!

早朝プログラム 3日(月) 5日(水) 7日(金) 10日(月)12日(水)14日(金) お休み  19日(水)21日(金) 24日(月)26日(水)28日(金) 31日(月) 朝ルーシー     1日(土) 4日(火) 6日(木) 8日(土) 11日(火)13日(木)15日(土) 18日(火)20日(木) お休み 25日(火)27日(木)29日(土)

5月のオンラインレッスンandスタジオレッスン!

【オンラインレッスン】: 全36回 / 月 1時間 月(ERIKO)早朝、夜(NAOKO)夜 火(ERIKO)朝 水(HIKARI)早朝 木(NAOKO)朝、夜(ERIKO)朝、夜 金(ERIKO)早朝、プレミアム 土(NAOKO)朝 ------------------------------ 【5月】 《早朝プログラム》 月、水、金 6時30分〜7時 8日(月)10日(水)12日(金) 15日

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