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11月のオンラインレッスンandスタジオ

【オンラインレッスン】: 全12回 / 月 1時間 火(NAOKO)(ERIKO)   

※水(ERIKO)プレミアム

木(NAOKO)(ERIKO)

土(NAOKO)ベーシックルーシー ------------------------------

【 11月】

2日(火) 4日(木) 6日(土)

9日(火) 11日(木) 13日(土)

16日(火) 18日(木) 20日(土)

WS 23日(火)WS 25日(木)27日(土)


※プレミアム  3(水) 10(水) 17(水) 24(水)


【スタジオレッスン】

経堂スタジオ→30日(火)ERIKO

百合ヶ丘スタジオ→お休み

 

経堂スタジオ開催は

10時またはA 9:30からB11時から


【ウェーブストレッチリング】

※23日(火)25日(木)ウェーブリング

------------------------------ ※全てのコースにウェーブリングレッスンが月2回無料で参加可能



◯『ウェーブストレッチ』

ウェーブストレッチリングを使ったレッスン!

※リングをお持ちで無い方でもご参加いただけますがあった方がおススメです

ー全日程完全予約制ー

→お申し込みは こちら   

 

→【初めて】【紹介】の方はこちら


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【オンラインレッスン】: 全20回 / 月 1時間 月(ERIKO)(NAOKO) 火(ERIKO) ※水(ERIKO)プレミアム 木(NAOKO)(ERIKO) 土(NAOKO)(ERIKO)ベーシックルーシー ------------------------------ 【1月】 月曜21時〜、火、水、木、土は10時〜 5日(木) 7日(土) 9日(月) 10日(火)12日(木) 14日(

【オンラインレッスン】: 全20回 / 月 1時間 月(ERIKO)(NAOKO) 火(ERIKO)(NAOKO) ※水(ERIKO)プレミアム 木(NAOKO)(ERIKO) 土(NAOKO)(ERIKO)ベーシックルーシー ------------------------------ 【12月】 月曜21時〜、火、水、木、土は10時〜 1日(木) 3日(土) 5日(月) 6日(火) 8日(

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