11月のオンラインレッスンandスタジオレッスン！

【オンラインレッスン】: 全20回 / 月

1時間

月（ERIKO）（NAOKO）

火（ERIKO）

※水（ERIKO）プレミアム

木（NAOKO）（ERIKO）

土（NAOKO）（ERIKO）ベーシックルーシー

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【1１月】

月曜21時〜、火、水、木、土は10時〜

　　　　 １日(火) ３日(木) ５日(土)

7日(月) 8日(火) 10日(木) 12日(土)

14日(月) 15日(火)17日(木) 19日(土)

21日(月) 22日(火)24日(木) 26日(土)

28日(月) 29日(火)

※プレミアム

2（水）9（水） 16（水） 30（水）

【オンライン＆スタジオレッスン】

>>>同時開催<<<

経堂スタジオ→29日（火）

百合ヶ丘スタジオ→お休み

経堂スタジオ開催は10時〜11時

※6名以上から開催

【ウェーブストレッチリング】

※15日（火）24日（木）

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※全てのコースにウェーブリングレッスンが月2回無料で参加可能

◯『ウェーブストレッチ』

ウェーブストレッチリングを使ったレッスン！

※リングをお持ちで無い方でもご参加いただけますがあった方がおススメです

ー全日程完全予約制ー 　　

→【初めて】【紹介】の方はこちら